Mẹo chữa thận yếu để nâng cao sức khỏe sinh lý nam

Mẹo chữa thận yếu để nâng cao sức khỏe sinh lý nam

Thận là cơ quan đầu tiên của hệ tiết niệu giúp sản sinh ra nước tiểu và có mối liên quan đặc biệt với nhiều cơ quan khác. Thận cũng là bộ phận quan trọng và hay bị bệnh nhất trong cơ thể. Mọi vấn đề liên quan đến thận đều có thể ảnh hưởng đến hoạt động bài tiết và sức khỏe nam giới. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho các bạn những mẹo chữa thận yếu tại nhà rất hiệu quả mà bạn nên áp dụng.

Mẹo chữa thận yếu để nâng cao sức khỏe sinh lý nam
Thận yếu là căn bệnh có thể xảy ra ở bất kỳ nam giới nào

Tìm hiểu về bệnh thận yếu

Thận yếu là tình trạng suy giảm chức năng của thận hay còn gọi là suy thận. Bệnh có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của nam giới, khiến họ bị mệt mỏi, đau nhức cơ thể, mất ngủ kéo dài. Thận yếu cũng là nguyên nhân gây nên rất nhiều bệnh lý khác như: yếu sinh lý, đi tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ, di mộng tinh….

Bệnh thận yếu không thể phát hiện dễ dàng, các triệu chứng thường xảy ra âm thầm, từ từ. Thời gian hình thành bệnh thường là nhiều tháng đến 1 năm và gây ra nhiều tổn thương cho thận. Thận yếu thường là do ảnh hưởng của các bệnh lý liên quan làm tổn hại đến thận như: tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tim mạch, bệnh viêm nhiễm ở bàng quang, ung thư bàng quang…

Hầu hết mọi người đều phát hiện bệnh muộn bởi các dấu hiệu bệnh thường mờ nhạt và bệnh tiến triển rất chậm. Phát hiện và chữa muộn sẽ gây rất nhiều bất lợi cho sức khỏe, khả năng điều trị dứt điểm không cao. Chính vì vậy, các bạn nên chủ động tìm hiểu các thông tin, dấu hiệu nhận biết sớm của bệnh để kịp thời phát hiện và điều trị.

Mẹo chữa thận yếu tại nhà cho nam giới

Khi có kết quả khám bệnh và bác sĩ chi biết bệnh nhân bị thận yếu ở giai đoạn đầu. Người bệnh có thể uống thuốc theo đơn và kết hợp với những mẹo chữa thận yếu để hỗ trợ điều trị bệnh nhanh hơn. Các mẹo để chữa bệnh thường xuất phát từ việc ăn uống hàng ngày, lựa chọn những thực phẩm tốt cho thận để cải thiện chức năng thận.

Râu ngô

Râu ngô được mọc ở phần trên cùng của bắp ngô và không ăn được. Lúc bắp non râu sẽ màu trắng và dần chuyển thành màu nâu. Phần râu ngô này nấu nước uống có tác dụng thanh nhiệt, giúp tăng cường chức năng thận đặc biệt là người gặp chứng tiểu rắt, tiểu khó. Các bạn có thể dùng râu ngô tươi hoặc khô nấu nước uống hàng ngày. Tuy nhiên, nếu có râu tươi bạn nên dùng thay vì phơi khô, dinh dưỡng trong râu ngô tươi sẽ tốt hơn.

Đậu đen

Đậu đen là loại hạt chứa rất nhiều dinh dưỡng, giúp bồi bổ cơ thể, giải nhiệt và rất tốt cho người bị thận yếu, nóng trong. Người bệnh có thể dùng đậu đen để chế thành nhiều món ăn và sử dụng thường xuyên. Món đơn giản nhất chính là nấu đậu đen với nước cho đến khi đậu chín nhừ và cho đường vào để tăng khẩu vị. Bạn có thể cho thêm đá vào và ăn hết cả đậu và nước. Mọi người có thể nấu chín nhừ hay không hoặc cho nhiều hay ít đường tùy vào sở thích.

Mẹo chữa thận yếu để nâng cao sức khỏe sinh lý nam
Chữa thận yếu bằng rau răm mang lại hiệu quả tích cực

Rau ngổ 

Rau ngổ thường thường sinh trưởng trong môi trường nhiều nước, là loại rau có mùi vị rất đặc trưng và được nhiều người yêu thích. Ăn rau ngổ có tác dụng giãn cơ, thông mật, lợi tiểu và tăng lọc cầu thận. Ngoài ra, rau ngổ còn giúp làm tăng khả năng co giãn mạch máu thận giúp thận hoạt động hiệu quả, ổn định hơn. Chính vì vậy mà rau ngổ là một trong những mẹo trị thận yếu được nhiều người áp dụng.

Cách chữa này cũng không gây tốn kém mà lại mang lại hiệu quả cao. Các bạn nam bị thận yếu chỉ cần sử dụng ngổ như một loại rau trong các món ăn hàng ngày hoặc xay nhuyễn lấy nước cốt dùng để uống sáng và chiều hàng ngày. Cách uống nước ép có hiệu quả rất tốt. Tuy nhiên, các bạn nên chú ý ngâm rửa rau bằng nước muối sạch sẽ trước khi sử dụng để tránh các vi khuẩn, hóa chất trong rau còn dư lại.

Rau răm 

Rau răm là loại rau thơm khá phổ biến và dễ trồng. Người ta thường sử dụng rau răm vào nhiều món ăn có mùi tanh để tăng giảm mùi vị nồng của món đó. Ngoải làm tăng hương vị của món ăn, rau răm còn có tác dụng cải thiện tình trạng suy giảm chức năng của thận, chữa tiêu chảy, trị cảm cúm, chướng bụng.

Để chữa thận yếu, bạn có thể mua hay sử dụng rau răm nhà trồng rửa sạch, giã nhuyễn sau đó vắt lấy nước cốt uống. Ngoài ra, các bạn có thể dùng chung rau răm với trứng vịt lộn, nấu miến lòng, miến chim hoặc nấu cháo rau răm cho dễ ăn.

Tập thể dục tại nhà

Một trong những mẹo trị thận yếu tại nhà cho nam giới chính là luyện tập các động tác tốt cho thận kết hợp với chế độ ăn uống thì việc rèn luyện thân thể cũng rất quan trọng. Các bạn có thể thực hiện các bài tập massage vành tai, bụng dưới, hai bên hông và gan bàn chân. Các bạn có thể thực hiện các động tác massage mỗi ngày 2 đến 3 lần đặc biệt là vào buổi tối trước khi đi ngủ. Trong khi massage chân, các bạn cũng có thể ngâm chân với nước muối loãng để hiệu quả cao hơn.

Những chú ý khi điều trị yếu tại nhà

Việc nam giới áp dụng các mẹo chữa thận yếu tại nhà cần được sự đồng ý của bác sĩ. Chữa bằng các mẹo dân gian thường mất rất nhiều thời gian và yêu cầu sự kiên trì. Người bệnh vẫn cần kết hợp với thuốc để chữa bệnh nhanh hơn. Trong khi chữa thận yếu, các bạn nên chú ý những điều sau:

Mẹo chữa thận yếu để nâng cao sức khỏe sinh lý nam
Uống đủ lượng nước mỗi ngày là biện pháp phòng tránh thận yếu hiệu quả
  • Uống đủ nước từ 2 đến 2,5 lít một ngày.
  • Nếu có cảm giác buồn tiểu hay tiểu nhiều, bạn vẫn nên đi tiểu, tuyệt đối không được nhịn tiểu.
  • Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, không ăn đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ, cay nóng.
  • Hạn chế hoặc không sử dụng các chất kích thích, chất gây nghiện như rượu, bia, thuốc lá, café…
  • Thường xuyên rèn luyện sức khỏe, tập thể dục để tăng cường sức khỏe, giảm cân, tránh béo phì, thừa cân.
  • Luôn tạo cho mình tinh thần, tâm lý thoải mái.
  • Thời gian làm việc, nghỉ ngơi đúng giờ, khoa học.

Những mẹo trị thận yếu có thể được áp dụng lâu dài ngay cả khi đã chữa khỏi bệnh. Những mẹo trên sẽ giúp tăng cường sức khỏe và chức năng thận khiến bệnh khó tái phát. Tuy nhiên, việc trước tiên bạn cần quan tâm chính là tập trung chữa khỏi bệnh đúng cách. Thời gian chữa khỏi của mỗi người là khác nhau, các bạn không nên nản chí vì bệnh lâu khỏi hơn người khác và nên thực hiện đúng theo phác đồ bác sĩ đã đề ra.

Các bạn nên chú ý thận yếu có thể biến chứng nếu điều trị muộn và rất nguy hiểm đến sức khỏe, tính mạng người bệnh. Các bạn nên lựa chọn cho mình địa chỉ khám chữa bệnh uy tín để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Mọi thông tin cần tư vấn thêm về bệnh thận yếu và các mẹo chữa thận yếu, các bạn có thể liên hệ đến số 0988.007.030 để được các bác sĩ Phòng khám nam khoa Phạm Hữu Chí hỗ trợ chi tiết.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tư vấn

Gọi điện

Đặt hẹn